眠気に勝つには

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受験勉強中の眠気に勝つにはどうしたらいいですか?

受験生勉強法高３女 2017/12/05(火) 16:37 No.918

そしき部

ご質問ありがとうございございます。
提案なのですが、眠たい時に勉強をしてもあまり頭に入ってこないと思います。なので一度10〜15分程度の睡眠を取るなどしてみてはいかがでしょうか？
どうしても睡魔に勝ちたい場合は、カフェインの入った飲み物を飲んだり、顔を洗ったりすることがいいと思われます。もちろん、カフェインの取り過ぎは良くないので気をつけてください。

理学部化学科1年 2017/12/12(火) 11:13 EDIT

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