こんにちは！僕はAO入試で入学したのでアドバイスさせていただきます

AO入試では一次試験における筆記力と二次試験におけるプレゼン力の両方が必要とされます。去年の一次試験ではただ文章を読んで何かを書くだけではなく、写真やグラフを見て思うことをまとめさせる問題や英文を日本語で要約する問題など、幅広い出題がされました。日常的にニュースなどの物事に対して自分の意見を持つようにするといいと思います。また、1000字を越える記述問題も出題されました。日頃から長い文章を書くトレーニングをしておくべきでしょう。
二次試験では教授を目の前にして話さなければなりません。緊張するでしょうが、自分の意見を伝えることが何よりも重要です。こちらも、実際のプレゼンテーションと同じ時間くらい話すトレーニングをしておくべきでしょう。また、プレゼン後の面接試験では直前のプレゼンの内容についての質問が主となります。紋切り型の意見や答えをあらかじめ用意してから試験に臨むと、この面接試験で苦戦するかもしれないので気を付けましょう

全体を通して、AO入試では個人の意見が重要視されるのだということを念頭に置いて対策をしてみてください